Manchmal genügt es ja auch, etwas weniger von allem zu sich zu nehmen. Weniger Schokolade, weniger Knabbereien, weniger Alkohol, weniger Fleisch, weniger Süßigkeiten ganz allgemein. Umso größer ist dann an Ostern die Freude, endlich wieder beherzt zugreifen zu dürfen.
Ich halte die zweite Lösung für vernünftiger. Weil völliger Verzicht schnell frustriert und die Laune nachhaltig verdirbt. Wer will das schon. Ihre Mitmenschen sicher nicht.
Fasten light, leicht gemacht
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