Low Carb für unterwegs

Low Carb für unterwegs

Low Carb ist in aller Munde und das ist auch gut so. Ein wenig problematisch ist Low Carb (so wie jede Ernährungsumstellung oder strenge Diät) nur für Menschen, die viel unterwegs sind und dann nicht ins gewohnte Ernährungsschema zurückfallen möchten. Die also...
Zuckerfreies Fruchtgummi für heiße Tage

Zuckerfreies Fruchtgummi für heiße Tage

Heute ist Sommer. 30 Grad im Schatten und deswegen ist auch schon das Mittagessen sehr knapp ausgefallen. Wer will schon kochen in der Hitze aber Salat alleine macht auch nicht satt. Mich jedenfalls nicht. Was immer geht und dem Hunger die größte Spitze nimmt, sind...
Alles ohne Zucker

Alles ohne Zucker

Wer naschen will und sich dabei nicht die Zähne ruinieren will und zudem die Bauchspeicheldrüse entlasten will, lässt Zucker links liegen und entscheidet sich für Xucker. Kein Schreibfehler sondern die gesunde Alternative für alles, was sonst mit Zucker gesüßt wird....
Neu: Endlich Nudeln satt zum Abnehmen.

Neu: Endlich Nudeln satt zum Abnehmen.

Die meisten Diäten scheitern irgendwann am Heißhunger und daran, dass vorbildliche Ernährung mit möglichst wenig Kalorien und Kohlenhydraten häufig wenig mit der Lebenswirklichkeit der Menschen zu tun hat. Sie kennen das selbst zur Genüge: Sie kommen hungrig nach...